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(1)散步:散步运动量小,是癫痫患者最方便、最安全的湖北癫痫病专科医院哪家比较好运动。散步可以消除疲劳,还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度距离,只要身体感到轻松、舒适,能够耐受哪家医院可以治疗癫痫病就行。
(2)慢跑:慢跑简便易行,素有"健身跑"之称,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动,癫头昏,不感癫痫病周期性发作的原因是什么胸闷,
(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华,是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。
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