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浏览来源:西安中际脑病医院

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一、戒烟戒酒

因为酒精对人酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会对血液与心脏等器官造成很大破坏。

二、情绪稳定

巨大的心理压力会治疗癫痫好的专科医院导致对人

治疗癫痫大发作首选 三、锻炼身体

运动会使免疫细胞数目会增加,抵抗加。运动只要心跳加速即可,晚餐后如散步等等运动就很适宜。

四、睡眠

会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活强,从而将侵入人体的细菌和病毒消除

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