癫痫的发作，大多数患者都是老年人，对老年人来说，身体机能和生理退化，很容易导致各种期疾病的发生，癫痫的发生，只会给老人带来更不利的情况。癫痫是一种很可怕的疾病，这也让每一个患者很是担忧，不知道怎样才能摆脱病痛的折磨早日走向和正常人一样的生活。我们一定要重视起来，发现了疾病要及时的采取治疗措施。
(1)精神压力：
癫痫病人在精神压力过大或者焦虑时会增加发作的频率，有些病人出现焦虑、抑郁、自卑及其它精神问题，对于这样的情况，应努力减小压力，减轻心理负担是非常必要的，假如通过自我调节还是不能有良好的精神状态，建议进行心理治疗。
(2)睡眠不足，过度疲劳：
癫痫病的发病原因有哪些?癫痫病人应该有足够的休息和睡眠癫痫患者的建议不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过度换气是癫痫发作的常见原因之一，但病人可以进行散步、慢走等运动。
(3)长时间看电视、操作电脑：
普通人长时间看电视，使用电脑会感到视觉疲劳，身体疲劳，而对于病人来说是癫痫发作的诱因，因此病人要注意。
(4)食物刺激：
饮用水，茶，咖啡等刺激性饮料可以成为每个癫痫患者引起癫痫发作，酒精等对大脑有刺激作用，过多的引用刺激性饮品易引起癫痫发作，而且，这些饮品与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。
以上所讲的内容希望对大家有所帮助，其实我们在生活中就应该做好预防措施，只有这样才能避免癫痫给大家带来的痛苦，在日常的生活中，大家一定要做好预防，同时还要定期到医院体检，以避免癫痫病的困扰。癫痫患者和家属一定要配合医生积极治疗，要注意避免日常生活中的不利因素，做到积极治疗早日康复。最后，祝愿患有癫痫的朋友们早日康复。